Beiträge mit dem Stichwort: ‘Bedürfnisse̵
Grenzen setzen in deiner Beziehung: Wie du gut für dich sorgst, wenn dein Partner eine schwierige Lebensphase hat.
Beziehungskrise: Lang anhaltende Partnerprobleme und ihre Auswirkungen Dein Liebster / deine Liebste steckt seit einer längeren Zeit in einer schwierigen Lebensphase. Er oder Sie hat mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen, sei es physisch oder mental. Oder dein Partner steckt in einer Phase beruflicher Unsicherheit, sei es durch Arbeitsplatzverlust, fehlende Karriereaussichten oder anhaltenden Stressfaktoren am Arbeitsplatz.…
WeiterlesenGefühle wahrnehmen und benennen – emotionale Achtsamkeit lernen
Unsere Gefühle sind ein wichtiger Teil unseres Erlebens und beeinflussen unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unsere Beziehungen. Doch oft nehmen wir uns nicht genug Zeit, um unsere Gefühle bewusst wahrzunehmen und ihnen einen Namen zu geben. In diesem Blogbeitrag stellen wir dir einen Gefühlsfinder vor, der dir dabei helfen wird, deine Gefühle zu identifizieren und…
WeiterlesenWarum ist Empathie ein Weg zu mehr Resilienz?
Empathie spielt eine entscheidende Rolle als wichtiger Resilienzfaktor. Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, Herausforderungen zu bewältigen, sich an Veränderungen anzupassen und aus schwierigen Situationen gestärkt hervorzugehen. In diesem Zusammenhang kann Empathie als ein wertvolles Werkzeug betrachtet werden. Empathie ermöglicht es uns, die Emotionen, Gedanken und Perspektiven anderer Menschen zu verstehen und nachzuvollziehen.…
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