Beiträge mit dem Stichwort: ‘Bedürfnisse erkennen̵
Steh für dich selbst ein! Achte dich und deine Bedürfnisse.
Die Unfähigkeit für sich selbst einzustehen Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns fragen, warum es so verdammt schwer ist, für uns selbst einzustehen. Vielleicht erkennst du dich in dieser Situation wieder: Du spürst, dass du mehr verdienst, dass deine Bedürfnisse wichtig sind, aber dennoch ertappst du dich oft dabei, anderen den Vortritt…
WeiterlesenGefühle wahrnehmen und benennen – emotionale Achtsamkeit lernen
Unsere Gefühle sind ein wichtiger Teil unseres Erlebens und beeinflussen unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unsere Beziehungen. Doch oft nehmen wir uns nicht genug Zeit, um unsere Gefühle bewusst wahrzunehmen und ihnen einen Namen zu geben. In diesem Blogbeitrag stellen wir dir einen Gefühlsfinder vor, der dir dabei helfen wird, deine Gefühle zu identifizieren und…
WeiterlesenBeziehungen stärken: Die Kraft der gewaltfreien Kommunikation
Beziehungen sind das Fundament unseres persönlichen Glücks und Erfolgs. Sie beeinflussen unsere Lebensqualität, unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit. Doch manchmal geraten wir in Konflikte oder Missverständnisse, die unsere Beziehungen belasten können. In diesem Beitrag erkunden wir, wie wir unsere Beziehungen stärken können, insbesondere durch den Einsatz einer effektiven Kommunikationsmethode – der gewaltfreien Kommunikation, ein Konzept…
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