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Geführte Meditation

jeden Mittwoch 19 Uhr in Veitsbronn

*Verlinkung zum Buchungs-Tool TidyCall

Bitte wähle bei deiner Anmeldung das Datum und die Uhrzeit aus. Wenn es nicht wählbar ist, sind alle Plätze schon belegt. Fairness: Absagen bitte mind. 24 Std. vor dem Kurs, damit jemand anderes den Platz nutzen kann.

Was erwartet dich?

Die geführte Meditation in Veitsbronn bei Fürth bietet dir einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Im wöchentlichen Meditationskurs hast du die Möglichkeit, Körper, Geist und Emotionen bewusster wahrzunehmen, deine innere Balance zu stärken und neue Kraft zu schöpfen.

Mithilfe achtsamer Atemübungen, sanfter Entspannungstechniken und geführter Fantasiereisen wirst du Schritt für Schritt in einen tiefen meditativen Zustand begleitet. Dadurch kann Stress abgebaut werden, während gleichzeitig mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Klarheit entstehen dürfen.

Mit viel Einfühlungsvermögen und Ruhe begleite ich dich durch jede Meditation. Im Mittelpunkt stehen dabei geführte Reisen zu unterschiedlichen Themen, die dir helfen können, deine inneren Ressourcen zu entdecken, emotionale Blockaden zu lösen und neue Perspektiven für dein Leben zu gewinnen.

Zum Abschluss schenkt dir eine wohltuende Entspannungsphase Zeit zum Nachspüren. So kannst du gestärkt, ausgeglichener und mit neuer Klarheit in deinen Alltag zurückkehren.

Wo findet der Kurs statt?

Haus am Fluss, Veitsbronn bei Nürnberg / Fürth
(erreichbar in 15 min mit dem Zug von Nürnberg / Fürth -> Haltestelle Siegelsdorf)

Wann?

Jeden Mittwoch

19 - 20 Uhr

Kosten

15 €

Mitzubringen

  • eigene Trinkflasche für den Yogaraum
  • bequeme Kleidung
  • eigene Yogamatte (Sitzkissen sind vorhanden)

Was bringt dir die Meditation?

Stress abbauen und zur Ruhe kommen

Geführte Meditationen, achtsame Atemübungen und entspannende Klänge unterstützen dich dabei, den Alltag hinter dir zu lassen. Dadurch entsteht mehr Raum für innere Ruhe, Gelassenheit und Regeneration.

Emotionen wahrnehmen und loslassen

In einem geschützten und wertfreien Raum darf alles da sein. Gleichzeitig erhältst du die Möglichkeit, deinen Gefühlen bewusst zu begegnen, inneren Ballast loszulassen und dich selbst anzunehmen.

Alte und neue Themen erkennen

Während der Meditation kannst du wiederkehrende Gedanken, Gefühle und Lebensthemen achtsam wahrnehmen. Dadurch entsteht oft mehr Klarheit über deinen persönlichen Weg und aktuelle Herausforderungen.

Innere Ressourcen stärken

Durch die geführten Reisen erhältst du Zugang zu deiner Kreativität, Intuition und inneren Kraft. Zudem kannst du lernen, diesen Ressourcen auch im Alltag bewusster zu vertrauen.

Die Verbindung zu dir selbst vertiefen

Mit der Zeit entwickelst du ein stärkeres Bewusstsein für deine Bedürfnisse, Gefühle und deine innere Balance. Dadurch fällt es leichter, Entscheidungen aus deiner Mitte heraus zu treffen.

Gemeinschaft und Austausch erleben

Nach der Meditation entsteht Raum für einen freiwilligen Austausch in einer unterstützenden Gruppe. So kannst du dich gesehen, verstanden und angenommen fühlen, während gleichzeitig wertvolle Begegnungen entstehen.

Leitung

Stefanie Halbig - Coaching und Meditation Nürnberg

Stefanie Halbig (geb. Fugmann)

Leitung Meditation
Personal und Business Coach
Hypno-Coach

Resilienztrainerin

Feedback meiner Kunden und Teilnehmerinnen

Coaching-Praxis

Coachingraum Veitsbronn - Herzensziel Coaching, Stefanie Halbig

Kurs- und Workshopraum

Kurs- und Workshopraum Veitsbronn - Herzensziel Coaching, Stefanie Halbig

Meine Coaching-Praxis befindet sich in Veitsbronn im Landkreis Fürth. Sie ist gut aus Fürth, Nürnberg und der näheren Umgebung erreichbar. Hier finden meine Einzelcoachings, Hypnose-Coachings und systemischen Familienaufstellungen statt.

Resilienztrainings und Workshops für Unternehmen und Teams gestalte ich direkt vor Ort in den Räumen des Unternehmens.

Kontakt aufnehmen

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Kontakt

Stefanie Halbig
Hauptstraße 25
90587 Veitsbronn

Mail: info@herzensziel.com
Telefon: 0175 - 57 00 625

Öffnungszeiten

Termine nur nach Vereinbarung
Samstag und Sonntag geschlossen (außer es finden Workshops statt)

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