1:1 Coaching für Veränderung, die wirklich zu dir passt
Manchmal fühlt sich alles schwer und festgefahren an. Vielleicht bist du müde, unsicher oder stehst vor einer Entscheidung, die dich belastet. Oder alte Muster, Konflikte oder Selbstzweifel bremsen dich immer wieder aus. Vielleicht brauchst du einfach Unterstützung, um dir Ziele zu setzen und sie zu erreichen.
Klarheit finden
Wenn du alleine nicht weiterkommst, unterstütze ich dich als systemischer Coach und Hypnose Coach dabei, wieder Orientierung zu bekommen. In einer 1:1 Sitzung widmen wir uns deinen persönlichen oder beruflichen Themen und öffnen den Blick für neue Perspektiven.
Individuelle Begleitung
Ich arbeite mit Methoden, die zu dir und deinem Tempo passen. Mir ist wichtig, dass du dich sicher fühlst und Veränderungen entstehen, die wirklich nachhaltig sind.
Dein nächster Schritt
Du musst deinen Weg nicht alleine gehen. Wenn du Fragen hast oder ein 1:1 Coaching möchtest, melde dich gern.
Vereinbare jetzt einen 15-minütigen Kennenlerntermin mit mir.
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Deine Stefanie
"Indem du den Wunsch nach einem neuen Weg erkennst, öffnest du die Tür zu positiven Veränderungen in deinem Leben."
Stefanie Halbig
*Verlinkung zum Buchungs-Tool TidyCall
Coaching Ablauf
Hier erhältst du einen Einblick in den möglichen Ablauf eines Coaching-Prozesses. Jede Begleitung ist individuell und orientiert sich an deinem persönlichen Anliegen. Der dargestellte Ablauf basiert auf meinen bisherigen Erfahrungen und dient als Orientierung.
Eine Coaching-Sitzung dauert 45 Minuten und kostet 55 €.
Wie viele Termine sinnvoll sind, hängt ganz von deinem Anliegen und deinen individuellen Zielen ab. Manche Themen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen klären, andere benötigen etwas mehr Zeit und Raum zur Entfaltung.
In einem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch hast du die Möglichkeit, dein Anliegen mit mir zu teilen. Gemeinsam schauen wir, was du dir wünschst, welche Veränderungen du erreichen möchtest und ob ich die passende Begleitung für deinen Weg bin. Mir ist es wichtig, dass du dich gesehen, verstanden und gut aufgehoben fühlst.
1. Kennenlernen (ca. 15 min, kostenfrei)
Im Rahmen unseres ersten Termins lernen wir uns persönlich kennen. Dies kann bequem telefonisch oder online per Video erfolgen. Während des Gesprächs hast du die Möglichkeit, deine aktuelle Situation zu schildern und eventuelle Herausforderungen zu besprechen, mit der du aktuell nicht gut umgehen kannst.
Ich werde dir erklären, wie wir gemeinsam vorgehen werden und wie das Coaching aufgebaut ist. Auf diese Weise kannst du mich ein wenig kennenlernen und prüfen, ob ich der passende Coach für dich bin.
Dieser Termin dauert etwa 10 bis 15 Minuten und ist für dich kostenlos. Anschließend hast du genügend Zeit, um dich zu entscheiden, ob du ein Coaching bei mir in Anspruch nehmen möchtest.
Kontaktiere mich gerne per E-Mail oder über den Button "Kostenfreie Beratung vereinbaren".
2. Klärung deines Anliegens und erste Zielformulierung
Im ersten Gespräch werde ich dir gezielte Fragen zu deinem Anliegen stellen. Du hast genug Zeit, um über dein Thema zu sprechen. Dabei werden wir deinen Ist-Zustand analysieren. Wir schauen uns gemeinsam an, was deine möglichen Herausforderungen verursacht und wie du diese im Alltag angehen kannst.
- gegenseitiges Kennenlernen
- gemeinsame Analyse deines Ist-Zustandes
- deine Herausforderungen erkennen und
- formulieren deines Anliegens
- individuelles auf dich passendes Vorgehen definieren
3. Die Zielfindung
Wir werden uns auf die Aspekte konzentrieren, die du ändern möchtest, und vor allem wie du diese Veränderungen erreichen kannst.
- definieren eines konkreten, realistischen und erreichbaren Zieles
- Konzentration auf deine Stärken und Ressourcen
4. Die Stolpersteine auf dem Weg
In der vierten Phase werden wir uns die Stolpersteine ansehen, die möglicherweise auf deinem Weg liegen und dich wieder und wieder daran hindern, deine Veränderungsziele zu erreichen.
- deine Muster und Verhaltensweisen erkennen
- dein Selbstbewusstsein und dein Selbstvertrauen (weiter) stärken
- deine Hindernisse Stück für Stück aus dem Weg räumen
- durch Visualisierung, Entspannung und "so tun als ob", nachhaltige Veränderungen im Alltag anstoßen
- kleine Übungen für zu Hause, da Wiederholung und Selbstcoaching wichtig sind
Das wichtigste im Coachingprozess ist deine Reflexion, deine Selbstbeobachtung und das Selbstcoaching.
5. Reflektion und Integration
In der Reflektion und anschließenden Integration geht es darum, das neu gelernte in deinen Alltag zu integrieren.
Wir besprechen deine bisherigen Erfolge und Fortschritte:
- Bist du auf dem richtigen Weg und deinem konkreten Ziel näher gekommen?
- Was kannst du selbst weiter tun um dran zu bleiben?
- Gibt es noch offene Themen?
- Was nimmst du am Ende des Prozesses mit?
Kosten
Was kostet ein Einzel-Coaching? (Privatperson)
55 €*
1 x Einzel-Coaching zu 45 min
Ort: Veitsbronn oder ONLINE
Ein "Erste Hilfe"-Einzel-Coaching passt für dich, wenn du
- gerade in einer akuten Krise oder Herausforderung steckst.
- schnelle Unterstützung und Lösungsansätze benötigst.
- klare Handlungsstrategien für ein akutes Problem entwickeln möchtest.
- in einem Moment der Überforderung bist und klare Perspektiven suchst.
- eine erste Orientierung und Hilfestellung benötigst.
- kurzfristige Hilfe für emotionale oder mentale Belastungen suchst.
Ich unterstütze dich in einer akuten Krise und leistet "Erste Hilfe", wenns gerade brennt.
Ich freue mich auf dich!
130 €*
1 x Einzel-Aufstellung / Familienaufstellung 90 min
Ort: Veitsbronn oder ONLINE
Die Einzel-Aufstellung passt für dich, wenn du
- emotionale Belastungen aus deinem Familiensystem verstehen und lösen willst.
- ein tieferes Verständnis für familiäre Zusammenhänge suchst.
- unbewusste Konflikte und Muster in deinem Leben erkennen möchtest.
- offene Fragen zur Herkunft deiner Verhaltensweisen klären willst.
- Klarheit über Beziehungen und Verstrickungen in deiner Familie gewinnen möchtest.
- nach neuen Perspektiven für dein persönliches Wachstum suchst.
- eine effektive Methode zur Selbstreflexion und -entwicklung suchst.
- mutig bist, dich auf etwas Neues einzulassen und bereit bist, an dir selbst zu arbeiten, um deine Ziele zu erreichen.
300 €* (du sparst 30 €)
6 x Einzel-Coaching zu je 45 min
Ort: Veitsbronn oder ONLINE
Dieses Paket passt für dich, wenn du
- langfristige persönliche Entwicklung anstrebst.
- ein intensives und kontinuierliches Coaching für nachhaltige Veränderungen suchst.
- in verschiedenen Lebensbereichen tiefgreifende Fortschritte erzielen möchtest.
- tiefer in Themen eintauchen und schrittweise Lösungen erarbeiten möchtest.
- mutig bist, dich auf etwas Neues einzulassen und bereit bist, an dir selbst zu arbeiten, um deine Ziele zu erreichen
- eine individuelle Begleitung wünschst, aber nicht unbedingt regelmäßige Sitzungen benötigst
Ich begleite dich individuell über 6 Coaching-Sitzungen zu je 45 Minuten. Wir planen die Termine gemeinsam nach deinen Bedürfnissen.
Ich freue mich auf dich!
590 €* (du sparst 70 €)
12 x Einzel-Coaching zu je 45 min
jede 2. Woche ein Einzel-Coaching über einen Zeitraum von 6 Monaten
Ort: zurzeit nur ONLINE
Dieses Paket passt für dich, wenn du
- eine intensive und umfassende persönliche Transformation anstrebst.
- langfristige und tiefgreifende Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen anstrebst.
- eine fortgeschrittene Begleitung für langfristige Ziele und Projekte benötigst.
- eine Halbjahresbetreuung mit regelmäßigen Sitzungen für nachhaltige Veränderungen wünschst.
- eine intensive Zusammenarbeit über einen längeren Zeitraum suchst.
- anhaltende Verhaltensmuster gründlich durchbrechen und transformieren möchtest.
- eine individuelle und fortlaufende Unterstützung für persönliches Wachstum suchst.
- eine hochwertige Coaching-Erfahrung mit langfristiger Wirkung schätzt.
- bereit bist, in deine persönliche Entwicklung zu investieren.
Ich begleite dich individuell jede 2. Woche zu je 45 Minuten über einen Zeitraum von 6 Monaten. Wir planen die Termine gemeinsam nach deinen Bedürfnissen.
Ich freue mich auf dich!
*Verlinkung zum Buchungs-Tool TidyCall
*Preise verstehen sich Netto
Coaching-Praxis
Kurs- und Workshopraum
Die Praxis und der Raum für Workshops und Kurse befindet sich in der Hauptstraße 25, 90587 Veitsbronn in der Nähe von Fürth / Nürnberg.
Kontakt aufnehmen
Kontakt
Stefanie Halbig (geb. Fugmann)
Hauptstraße 25
90587 Veitsbronn
Mail: steffi@herzensziel.com
Telefon: 0175 - 57 00 625
Öffnungszeiten
Termine nur nach Vereinbarung
Samstag und Sonntag geschlossen (außer es finden Workshops statt)
Netzwerkpartner
- Kai Halbig - Architekt und Aufstellungsleiter: halbig-architektur.de
- Resilienztraining Nürnberg - resilienztraining-nuernberg.de
- Alexandra Rummelsberger - Yoga, Meditation und Coaching: coaching-selbst-bewusst-sein.de
- Anke Oltscher - Bildhauerin: anke-oltscher.de
- Helmuth Pfeffer - Coaching und Taiji: taiji-zentrum-ingolstadt.de
