Teilnehmerin am Kurs SCHÜTTEL DICH FREI - Aktive Meditation

"Diese aktive Meditation in Form von Freischütteln, Tanzen und intuitiven Bewegungen zu schöner Musik / Trommelklängen und einer anschließenden entspannenden Meditationsreise (jedes Mal eine neue, sehr liebevoll geführt) tut mir sehr gut, da ich eher der Bewegungsmensch bin und auf diese Weise auch viel besser in die Körperfühlung & schlussendlich auch in die Ruhe, Gedankenstille komme.

Eine super Mischung, die von Stefanie sehr sympatisch & wirkungsvoll an uns weitergegeben wird - sehr zu empfehlen und eine gute Idee, ihre Coachings zu erweitern."

Teilnehmerin am Kurs SCHÜTTEL DICH FREI - Aktive Meditation

"Die aktive Meditation mit Steffi ist für mich wie ein Tag Urlaub. Von Anfang an habe ich mich sehr wohl gefühlt, es herrscht eine wunderbare Energie und die Meditation wird sehr gut angeleitet.

Die Themenbereiche sind jede Woche unterschiedlich, und man nimmt sich einfach bewusst Zeit für sich. In dieser Stunde wird ein Raum geschaffen, in dem man einfach alles loslassen und sich befreien kann, den Kopf ausschaltet und alle Masken fallen und man die Sorgen einfach abwirft.
Es hilft mir sehr, meinen Fokus mehr auf mich zu richten, innere Blockaden zu lösen und zu verarbeiten.

Danke für deine wunderbare Arbeit!"

Teilnehmer am Kurs SCHÜTTEL DICH FREI - Aktive Meditation

"Schüttel-Yoga ... noch nie davon gehört. Per Zufall bin ich über ein Nachbarschafts-Portal darauf gestoßen, wo Stefanie das Angebot inseriert hatte. Diese Form von Yoga ist eine neue und sehr positive Erfahrung für mich. Zu entsprechenden Rythmen wird geschüttelt und getanzt. Es eignet sich hervorragend, um Stress und Anspannung loszulassen.

Die Session ist sehr gut von Stefanie angeleitet. Danach trinkt man zusammen eine Tasse Tee und tauscht sich aus. Sehr schön. Möchte es keine Woche missen."

Teilnehmerin am Kurs SCHÜTTEL DICH FREI - Aktive Meditation

"Ein Eintauchen in einen geschützten Raum, in einer unglaublichen Bildhaftigkeit angeleitet, darf man loslassen, sich frei und ohne Bewertung fühlen. Alles ist willkommen - emotional und jeder darf sich bei Stefanie wohl und begleitet fühlen. Ich kann es nur wärmstens jedem empfehlen!"

Teilnehmer am Kurs SCHÜTTEL DICH FREI - Aktive Meditation

„Herzlich begleitet Stefanie Fugmann alle Teilnehmer durch das Abenteuer der aktiven Meditation.
Von bewegenden Momenten, über stimulierende Sinneseindrücke, zur sanften Entspannung.
Danke für das / dieses berauschende und befreiende Erlebnis!“

"Mein Weg zu Steffis Coaching begann auf einem Seminar, wo ich sie persönlich kennenlernte und von ihrer Selbstständigkeit erfuhr. Der Anreiz, ihre Unterstützung in Anspruch zu nehmen, ergab sich aus dem angenehmen, respektvollen Kontakt, den ich von Anfang an mit Steffi empfand. Ihre offene und ehrliche Art schuf eine Atmosphäre, in der ich mich wohl fühlte und neugierig war, sie auch im Coaching-Kontext zu erleben.
Während des Coachings fühlte ich mich bei Steffi gut aufgehoben. Sie investierte ihre volle Aufmerksamkeit und Empathie, teilte auch persönliche Erfahrungen und ermutigte mich durch konkrete Übungen und Methoden.
In einer akuten Krise leistete mir Steffi im wahrsten Sinne 'erste Hilfe' – ihr Zuhören und Input halfen mir enorm. Leider habe ich die Hypnosearbeit mit ihr noch nicht erlebt.
Das Coaching half mir, bevorstehende Entscheidungen besser zu begreifen und 'weniger groß' werden zu lassen. Ich konnte meine Ziele klarer verfolgen und Veränderungen herbeiführen.

Für Menschen mit ähnlichen Herausforderungen empfehle ich Steffis Coaching-Angebot uneingeschränkt weiter. Auch eine erneute Nutzung ist für mich ein klares Ja.
Abschließend rate ich potenziellen Klientinnen, offen auf Steffi zuzugehen. Ihre sensible Herangehensweise ermöglicht es ihr, individuelle Bedürfnisse zu erkennen. Sie ist offen für verschiedene Methoden, Experimentieren und Feedback – was die Zusammenarbeit wirklich bereichert."

"Ich kenne Steffi persönlich und war auf der Suche nach innerer Klarheit, als ich die Aufstellungsarbeit in Anspruch nahm. Dank Steffis Hilfe konnte ich Muster in meiner Familie und eigenen Denkmustern erkennen und strukturieren. Das Familienstellen hat sich positiv auf mein Leben ausgewirkt, indem ich mehr Gelassenheit und Distanz im Umgang mit dem Verhalten anderer erlangt habe. Es hat mich auch unterstützt, meine Ziele zu erreichen, indem ich meine Rollen erkannt habe und weniger emotional auf das Verhalten anderer reagiere.

Ich würde Steffis Coaching jedem empfehlen, der ähnliche Herausforderungen hat wie ich. Steffi hat eine einfühlsame Art, die es sehr einfach macht, sich zu öffnen. Es war eine gut investierte Lebenszeit! Danke Steffi."

"Im Dezember 2022 habe ich ein Coaching bei Steffi gemacht, weil ich mich so unmotiviert gefühlt habe und das gerne ändern wollte. Die Terminvereinbarung lief schnell und unkompliziert. Vor Ort war es sehr gemütlich und eine geschützte Umgebung in welcher ich mich gleich wohlgefühlt habe. Während der Session mit Steffi hatte ich zu jederzeit das Gefühl gut aufgehoben zu sein und ein offenes verständnisvolles Ohr zu erhalten. Sie hat mir grob erklärt, was mich erwartet und wir haben mein Anliegen besprochen bevor wir in die Arbeit eingestiegen sind.

Währenddessen hatte ich einige sehr spannende Erkenntnisse, die mir bereits an dem Tag wirklich gut weiter halfen. In den Tagen danach kamen noch weitere Ideen dazu, welche mich dazu bewegten meine Ansichten zu ändern. Dadurch begann sich etwas grundlegend zu meiner vorhergehenden Motivationslosigkeit zu ändern. Ich begann wieder Ideen zu entwickeln und umzusetzen. Ich traf einige Entscheidungen und setzte sie um. Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis und empfehle es jedem, der gerade in irgendwas feststeckt und selbst gerade nicht weiter kommt. Es war wirklich hilfreich für mich. Danke dafür. Gerne wieder."